2 a 6 años · Moderada
Gritos o insultos
1
Regula tú primero
Tu calma es la primera intervención.
- Baja el volumen de tu voz.
- Reduce palabras. Evita sermones.
- Mantén presencia firme y calmada.
Respira
2
Qué puede estar pasando
A esta edad grita porque no encuentra otra forma de descargar. Aún no tiene vocabulario emocional ni filtro social. Es modelado de tono lo que más le va a enseñar, no el sermón.
3
Qué hacer ahora
Haz
- Baja tu voz hasta casi susurrar
- Describe la conducta sin etiquetar: «estás gritando muy fuerte»
- Ofrece una alternativa física: pisar fuerte, apretar un cojín
- Enseña una palabra emocional simple: «enfado», «rabia»
Evita
- Gritar más alto que él/ella
- «No se grita» como única respuesta
- Reírte por nervios
- Avergonzar delante de otros
4
Frases listas para usar
- «Te escucho, no necesitas gritar.»
- «Habla bajito y te entiendo mejor.»
- «Tu cuerpo está muy enfadado.»
5
Después del conflicto
- Practicad fuera del conflicto cómo «pedir con voz normal»
- Refuerza cuando lo logre, aunque sea a medias
- Revisa si grita más por la tarde (cansancio)
¿Te ha servido?